Вы
никогда не задавались вопросом:
что, кроме всевозможных масок, кремов и других косметических процедур, позволит
сохранить и продлить
молодость кожи? Конечно, массаж. Упражнения по японской методите,
доступные каждому, помогут мышцам расслабиться и, как следствие, разгладиться
коже. Омолаживающее действие массажа по своей эффективности вряд ли можно
сравнить с чем-то другим, ну разве что с пластической операцией. Но резать себя
мы не позволим, не правда ли?
Для сохранения молодости кожи гейши
ежедневно уделяли 5 минут массажу - шиацу, технику выполнения которого я приведу
ниже.
- Найдите на виске точку, при
нажатии на которую почувствуете легкую боль и надавите на нее средним и
указательными пальцами. Затем легко помассируйте круговыми движениями.
- Большими пальцами тихонько
надавливайте на внутренний угол глаза, под бровью.
- Пройдитесь вдоль брови, легко
пощипывая большими и указательными пальцами.
- Подушечкой среднего пальца легонько
простучите линию носогубной складки - начиная от уголков рта к крыльям.
- Помассируйте ямку между губами и
носом мягкими круговыми движениями.
- Разотрите кожу за ушами и мочки
ушей энергичными движениями.
Этот массаж обладает поистине
чудесным свойством омоложения, выполняйте его ежедневно и через месяц вы
заметите, как изменится цвет лица, а кожа подтянется и "засияет".
Читайте по теме:
-
Народные рецепты омоложения в
домашних условиях
-
Омоложение лица в домашних
условиях
-
Очищение лица с помощью паровых
ванн
-
Маски, лосьены, кремы для ухода за
жирной кожей
-
Народные средства для лечения
прыщей
